Pour l'entourage
Aider un proche qui bégaie ou qui bredouille
Quelqu'un vous a partagé cette page, ou vous cherchez comment aider. Bonne nouvelle : les bons réflexes s'apprennent en dix minutes, et la plupart sont l'inverse de ce qu'on fait spontanément.
Ce qu'on dit tous, et quoi faire à la place
Chaque carte montre une phrase qui part d'une bonne intention. Retournez-la pour voir pourquoi elle n'aide pas, et le geste qui marche vraiment.
Votre débit guide le sien
S'il ne fallait retenir qu'une chose : ne demandez pas de ralentir, ralentissez. Parlez un peu plus lentement que d'habitude, marquez de vraies pauses entre vos phrases, et laissez une seconde de silence avant de répondre. Sans un mot de consigne, vous venez d'enlever la pression du temps.
Ce principe structure les prises en charge des jeunes enfants qui bégaient, où l'orthophoniste travaille d'abord avec les parents. Il vaut pour toutes les conversations du quotidien : table, téléphone, voiture.
Le débit se règle par imitation, pas par consigne. Quand vous posez votre rythme, celui de votre proche suit, avec un temps de retard. C'est le cœur des approches parentales utilisées en orthophonie chez les jeunes enfants qui bégaient, et le même réflexe rend service à tout âge.
Comprendre ce qui se passe
Bégaiement et bredouillement se ressemblent de l'extérieur et se vivent très différemment de l'intérieur. Savoir lequel concerne votre proche change la façon de l'aider.
Le bégaiement
La personne sent sa parole accrocher, souvent avant même de parler. L'anticipation et l'évitement font partie du trouble.
Lire le guideLe bredouillement
La parole va plus vite que son organisation : syllabes télescopées, mots avalés. La personne le perçoit mal sur le moment ; c'est souvent l'entourage qui fait répéter.
Lire le guideÀ imprimer et à partager
Deux fiches d'une page, gratuites, qui résument l'essentiel pour ceux qui n'ouvriront pas cette page.
S'entraîner ensemble
Si votre proche s'entraîne avec ParlerMoinsVite, vous pouvez faire partie de l'entraînement au lieu de le regarder de loin. Deux activités de l'application se pratiquent à deux :
Le Mode Dialogue
Une vraie conversation à deux ou trois : l'application écoute chaque voix séparément et montre à chacun son débit. Votre proche transfère ce qu'il travaille seul vers la situation qui compte : parler avec vous.
Le jeu de la tortue
Pour les enfants : un jeu où l'adulte et l'enfant parlent chacun leur tour, et où gagner demande de parler lentement. L'adulte joue aussi, et c'est exactement le but.
Ces activités se lancent depuis le compte de votre proche, dans son application. Demandez-lui de vous montrer : c'est souvent le début d'une bonne conversation.
Questions fréquentes
Faut-il finir ses phrases pour l'aider ?
Non. Finir les phrases part d'une bonne intention, mais envoie le message que sa parole est un problème à abréger. Laissez-lui le temps d'aller au bout : c'est la forme d'aide que les personnes concernées demandent le plus souvent.
Dire « respire » ou « calme-toi », c'est utile ?
Ces consignes augmentent la pression au lieu de la réduire : la personne sait déjà ce qu'elle veut dire, le problème n'est ni l'air ni le calme. Ce qui aide : garder le contact visuel, réagir au fond de ce qu'elle dit, et ralentir votre propre débit.
Pourquoi ralentir MON débit alors que c'est lui qui parle vite ?
Parce que le débit est contagieux. Les approches destinées aux jeunes enfants qui bégaient reposent en grande partie sur ce principe : quand l'entourage parle plus lentement, la pression temporelle baisse pour tout le monde. Demander de ralentir ne marche pas ; montrer un rythme posé, si.
Bégaiement et bredouillement, c'est la même chose ?
Non. La personne qui bégaie sent sa parole accrocher, souvent avant même de parler. La personne qui bredouille parle plus vite que ce qu'elle peut organiser et perçoit mal son trouble sur le moment : c'est souvent l'entourage qui fait répéter. Les deux peuvent coexister, et un bilan chez un ou une orthophoniste sert précisément à les démêler.
Cette page remplace-t-elle un suivi en orthophonie ?
Non. Ces conseils relaient ce que les orthophonistes recommandent à l'entourage, rien de plus. Le bilan, le diagnostic et la prise en charge relèvent d'un ou d'une orthophoniste.
Ces conseils relaient les recommandations faites à l'entourage en orthophonie. Ils ne remplacent ni un bilan ni une prise en charge : pour cela, un ou une orthophoniste.